Đâu là cách tốt nhất để chọn mua máy chạy bộ

Các chuyên gia khuyến có chúng ta nên luyện tập thường xuyên để có một cơ thể khỏe mạnh. Rất nhiều người trong chúng ta không có thời gian luyện tập thể dục thể thao, gây ảnh hưởng xấu tới tinh thần, sức khỏe,.. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn mọi người cách để chọn được những chiếc máy chạy bộ thật chất lượng.


Tùy vào cách luyện tập mà hiện trên thị trường có khá nhiều dòng máy chạy với những tốc độ cùng độ dốc khác nhau. Với những ai thường chạy bộ, có thể lựa chọn những chiếc máy cho phép chạy tối đa khoảng 18-20km/h, độ dốc 10%. Tuy nhiên, nếu bạn muốn nâng cao độ khó của việc luyện tập cũng như thích chạy nhanh thì các dòng máy cao cấp hơn sẽ là lựa chọn thích hợp hơn, vì tốc độ tối đa của chúng là 25km/h cũng độ đốc lớn hơn loại thường – 20%. Trên thị trường hiện nay có khá nhiều dòng máy giá rẻ, nhưng tốc độ chỉ khoảng 12%. Thậm chí có những chiếc máy rùa, chỉ thích hợp đi bộ với tốc độ 8km/h. Bạn nên có những suy tính, kiểm tra cẩn thận trước khi mua hàng nhé. Một trong những điều đầu tiên chúng ta cần chú ý tới khi chọn mua máy chạy bộ đó là kích thước của chúng. Việc này giúp bạn có những lựa chọn phù hợp hơn với bản thân cũng như diện tích không gian mà mình có. Nếu như không gian nhà bạn rộng rãi, có thể lựa chọn máy cỡ lớn hoặc trung bình. Thông thường kích thước phổ biến đó là dài 1m9, rộng 88cm. Nếu như không gian có chút hạn chế, những chiếc máy tập mini sẽ thích hợp hơn.



Hầu hết các sản phẩm trên thị trường hiện nay đều cố gắng thay đổi theo hướng áp dụng khoa học, công nghệ hiện đại cũng như internet trong sản xuất. Với những chiếc máy chạy bộ trong nhà, người ta có tích hợp thêm vài thiết bị theo dõi sức khỏe, chẳng hạn như nhịp tim để chúng ta có thể điều chỉnh cường độ cũng như giáo trình tập luyện của mình. Trong quá trình luyện tập, người ta cũng cung cấp những tiện ích giải trí như nghe nhạc, thậm chí là màn hình LCD, màn hình cảm ứng để theo dõi các chương trình, video,.. Khi kinh tế ngày càng phát triển, con người có cuộc sống ấm no hơn nhưng bên cạnh đó thời gian dùng để chăm sóc bản thân cũng trở nên ít ỏi. Đây hẳn là một trong những điều mà nhiều người thắc mắc, nhất là khi mà thị trường máy chạy bộ luôn có sự đa dạng, nhiều nhà sản xuất, nhiều kiểu dáng, chức năng tích hợp..


>>> Xem thêm : shopping 24h – cách mua được máy chạy bộ phù hợp sử dụng tại nhà

No Responses

Write a response